Ateliers Enfants 

La Sophrologie adaptée aux enfants est une approche douce et ludique qui combine des exercices de relaxation, de respiration et des exercices dynamiques à travers des mouvements simples. Elle offre aux enfants une boîte à outils sensorielle pour explorer leur monde intérieur, développer leur créativité, et cultiver un équilibre émotionnel.

Voici, quelques-uns des bienfaits de la sophrologie pour les enfants :
– Développement de la concentration et de la créativité

– Renforcement de la confiance en soi et de l’estime de soi

– Gestion des émotions et du stress
– Favorise le sommeil et la détente
– Encourage la coopération et la communication positive
– Favoriser l’autonomie et la prise d’initiative

Ateliers Enfants

(3 – 5 ans)

Groupe : Maximum 6 enfants.

Durée : 45 minutes.

Tarif : 15€ par enfant.

Des ateliers adaptés pour les plus jeunes pour éveiller leur conscience émotionnelle, sensorielle et corporelle.

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une petite fille qui souffle sur une fleur
Photo atelier enfant 6 11 ans - Aurélie Cano Sophrologue Réunion

Ateliers Enfants

(6 – 11 ans)

Groupe : Maximum 6 enfants.

Durée : 1 heure.

Tarif : 18€ par enfant.

Un espace ludique et créatif pour aider les enfants à grandir en équilibre. Ces ateliers visent à développer des outils pour mieux comprendre et gérer ses émotions, renforcer sa confiance en soi, et favoriser un développement épanouissant.

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